5 ข้อดีของการสอนเด็กๆ ว่ายน้ำ

การสอนให้เด็กๆรักการออกกำลังกายตั้งแต่อายุยังน้อยนั้นเป็นการปลูกฝังแนวคิดที่ดีสำหรับลูกรักในอนาคต เพราะนอกจากการออกกำลังกายจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังทำให้จิตใจร่าเริงแจ่มใสอีกด้วย การว่ายน้ำก็เป็นอีกหนึ่งกีฬายอดนิยมที่คุณพ่อคุณแม่หลายท่านสนใจ เพราะเป็นการออกกำลังกายทุกส่วนและยังเป็นพื้นฐานของการดูแลตัวเองให้ปลอดภัยจากอันตรายจากการจมน้ำอีกด้วย นอกจากนั้นแล้วการสอนเด็กๆ ว่ายน้ำยังมีข้อดีด้านอื่นๆ อีกมากมาย ดังนี้

1. ช่วยเพิ่ม EQ หรือความฉลาดทางอารมณ์ การว่ายน้ำช่วยให้เด็กๆ ผ่อนคลาย ทำให้จิตใจแจ่มใส สงบและรู้สึกอิสระ เพิ่มพูนสมาธิและทัศนคติด้านบวก 

2. ทำให้เด็กๆ เจริญอาหาร การว่ายน้ำเป็นกีฬาที่ต้องใช้พลังงานสูงมาก จึงเป็นการกระตุ้นให้เด็กๆ รับประทานอาหารเพิ่มมากขึ้นเพื่อทดแทนพลังงานที่ใช้ไป และยังช่วยให้นอนหลับสนิท ส่งผลดีต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย

3. พัฒนาสมองและจินตนาการ การว่ายน้ำต้องอาศัยทักษะการควบคุมร่างกายทุกส่วนพร้อมๆ กัน เพื่อให้กล้ามเนื้อทำงานประสานกัน จึงเป็นการฝึกจินตนาการและช่วยฝึกสมองของเด็กๆ ไปในตัว

4. เป็นทักษะที่สามารถติดตัวไปจนโต การว่ายน้ำเป็นทักษะที่เรียกว่า ‘ความทรงจำกล้ามเนื้อ’ เช่นเดียวกับการปั่นจักรยาน หากลูกรักของคุณเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำได้สำเร็จ ทักษะนี้ก็จะติดตัวเด็กๆ ตลอดไป

5. สร้างสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว การว่ายน้ำเป็นกิจกรรมที่คุณสามารถทำร่วมกันได้ทั้งครอบครัว ทำให้เป็นการใช้เวลาร่วมกัน สร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและยังทำให้ลูกรู้สึกอบอุ่นอีกด้วย

การว่ายน้ำนั้นให้ประโยชน์หลากหลายด้านไม่เพียงแต่ช่วยเรื่องความแข็งแรงของร่างกายเท่านั้น เมื่อรู้ถึงข้อดีต่างๆ ของการสอนลูกว่ายน้ำที่เรานำมาฝากกันถึง 5 ข้อแล้ว คุณพ่อคุณแม่ก็อย่าลืมพาลูกๆ ไปฝึกว่ายน้ำกันนะคะ

>> ชุดว่ายน้ำเด็ก.com  - เชิญเลือกซื้อชุดว่ายน้ำสำหรับเด็ก ราคาถูก คุณภาพดี ได้ที่ร้านของเรานะคะ <<